Unos correctos hábitos nutricionales la base de uncuerpo saludable | Z comunicación

Unos correctos hábitos nutricionales la base de uncuerpo saludable


La sala de actos de la oficina de Bantierra se “quedó pequeña” para acoger al gran número de personas que se dio cita el pasado jueves para escuchar una interesantísima charla sobre nutrición y salud a cargo de Pablo Rodríguez, director general de Ysonut, en colaboración con el equipo de Salut i Línia 365.
 

Mejorar la nutrición y los hábitos alimentarios es básico para gozar de una buena salud. Esta es una de las principales conclusiones que pudimos extraer de la interesante conferencia que el Sr. Pablo Rodríguez, director general de los laboratorios Ysonut pronunció el pasado jueves día 29 ante la presencia de cerca de 50 personas, que abarrotaron la sala de actos de la oficina de Bantierra –Av. Prat de la Riba, 23-.

Durante una hora, se fueron desgranando las diferentes claves para gozar de una buena salud a través de la nutrición y sobre como afrontar  y elegir la dieta más adecuada para cada persona.

En este sentido, a la hora de hacer una dieta, en primera instancia se puso de manifiesto que, por sistema, todas en primera instancia hacen perder peso, pero sus resultados para la persona que la realice en función de la dieta escogida y de como se lleve a cabo no serán los mismos.  De ahí la importancia de ser muy cuidadoso a la hora de escogerla y de hacerla siempre bajo un estricto control médico, que será quien marcará las pautas, regulará y hará el necesario seguimiento al paciente.

Una de las claves del éxito a la hora de ponerse a dieta y mantener una buena salud es llevarla a cabo sin que el  fin último sea exclusivamente bajar de peso, si no buscando que su efecto final sea la recomposición corporal. Para ello es básico que la dieta a realizar actue  contra nuestros niveles inadecuados de grasa, en especial la grasa visceral. La dieta tiene que ser un camino para ayudar a perder la grasa sobrante pero protegiendo el músculo.

En esta sesión, se constato una vez más que una dieta inadecuada  o sin un correcto seguimiento a la postre se vuelve en contra de la persona que la realiza, que vuelve a engordar con mayor facilidad, desequilibra los mecanismos de control de su cuerpo, pone en peligro su salud, etc.

En toda dieta es vital observar y analizar, de manera continuada, los diferentes valores y nutrientes de referencia para el cuerpo y equilibrarlos a través de la prescripción médica aportando, en función de las necesidades, suplementos en calcio, sodio, potasio, magnesio…

Otra de las claves para la realización de una buena dieta será mantener bajo un estricto control la correcta acidez del medio interno. Buscar, siempre bajo control médico, el equilibrio entre los productos que aportan calcio y alcalinidad.

El director general de Ysonut también explicó, como cuarta clave, la necesidad de aprender a disfrutar del comer sin engordar a través de la ritmonutrición –un concepto y manera de actuar acuñado por el propio laboratorio Ysonut- y adaptar la dieta con el reloj biológico del cuerpo.

Como última clave, el Sr. Pablo Rodríguez, destacó la necesidad de contar siempre con un profesional de la medicina a la hora de plantear, tratar y seguir una dieta –algo que fue repitiendo en el transcurso de toda su intervención-.

Sin lugar a dudas, una interesante exposición en la que también se mostraron algunas de las propiedades de la amplia gama de productos y suplementos alimenticios con micronutrientes esenciales de Ysonut –un laboratorio especializado en facilitar soluciones nutricionales para mejorar la salud y calidad de vida- y en la que también los asistentes tuvieron la oportunidad de realizar consultas y preguntas, tanto al Sr. Pablo Rodríguez como al doctor Simonelli.

La organización de está conferencia corrió a cargo de Salut i Línia 365 – Natural Mèdic, uno de los centros de referencia en la ciudad de Lleida a la hora de realizar tratamientos de sobrepeso, obesidad y enfermedades metabólicas, intolerancia alimentaria, medicina estética y energética, psicoterapia, homeopatia, tratamientos de belleza, etc.

Salut i Línia 365 comercializa y asesora sobre su consumo y uso de productos especializados en la pérdida de peso líderes en el mercado como los producidos por la marca Ysonut, y sus productos Protéifine – productos alimentarios enriquecidos con proteínas naturales.

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